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ファスティング2日目

既に身体が軽いでっす

朝は酵素と水素水だけだけど、辛くないのよね~

お昼は納豆蕎麦

おやつは

夜は大根サラダ

ラグジュアリースタイル・ビューティー
株式会社Luxury Style-Beauty
名古屋市中区栄5-2-34-201
T E L :052-242-4786

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ファスティング1日目

恒例のファスティング~

断食ってやつね

年間4回やってます

ダイエットっていうより

目的は

『体内浄化』

いらない物を排泄して良いものを増やすの

私の場合、半断食

を2週間~3週間

そんなにやるの???

って驚かれます

やります~

身体がとっても楽になるんですよ~

毎回、思いますがお肌が白くなって潤います!!!

お食事の内容は

朝:酵素のドリンク+水素水
昼:お蕎麦、お粥、ふかし芋etc
夜:生野菜のサラダ(特に大根は絶対)

お腹が空いたらフルーツ

こんな感じです

しっかり食べてます

ですので、お腹は空きません

とりあえず、楽しんでいきます~

ラグジュアリースタイル・ビューティー
株式会社Luxury Style-Beauty
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プロフィール

市原佑規衣

Author:市原佑規衣
●エステティシャン
●カイロプラクター
●パーソナルトレーナー etc

《テーマ》

☆予防医学×予防美学☆

健やかで美しい素肌
健やかで美しい身体
健やかで美しい心


美肌のわを広げようプロジェクト

ファンデーションの要らない透き通るような美しいお肌を取り戻して幸せになって頂きたい


反り腰改善で美Style

多くの女性が反り腰による腰痛やボディラインの崩れに気が付かずにいます。
反り腰改善で美しいボディライン



体内改善から心も身体も蘇らせる

腸は体内年齢のバロメーター!!!
腸内環境を改善して若返りを目指す


100歳になっても体も血管も元気

筋肉の衰えを改善して高年齢者のロコモティックシンドロームを減らす
更に食生活を改善して血管の若返りを目指す


《MENU》
カイロプラクティック
7,000円(税抜)/60分
   ↓
カイロプラクティック体験
3,500円(税抜)/90分


 ラグジュアリースタイル
      ・ビューティー
名古屋市中区栄5-2-34-201
TEL:052-242-4786
定休日:日曜日
完全予約制
予約&お問い合わせはこちら
    ↓
ohadaso-dan@luxurystyle-jp.net

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